曾映仁 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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11.0 km | 01:04:53 | 05:53/km

日期: 2018-10-18 19:43 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 05'58" / 05'37" / 04'48" / 04'49" / 05'15" / 05'48" / 05'31" / 08'36" / 06'07" / 06'06" / 05'57" / 21'52" /

10月累積里程 : 369.37 km

Epson 上傳 | 6 years ago

YU, 鄧武威和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'37"	00:11'35"
3	04'48"	00:16'23"
4	04'49"	00:21'12"
5	05'15"	00:26'27"
6	05'48"	00:32'15"
7	05'31"	00:37'46"
8	08'36"	00:46'22"
9	06'07"	00:52'29"
10	06'06"	00:58'35"
11	05'57"	01:04'32"
11.0	20'40"	01:04'53"

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