gwchang 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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10.2 km | 00:55:45 | 05:26/km

日期: 2017-11-09 19:07 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'02" / 05'13" / 05'10" / 05'14" / 04'56" / 05'52" / 05'22" / 05'15" / 05'55" / 05'43" / 04'20" /

11月累積里程 : 41.04 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'13"	00:11'15"
3	05'10"	00:16'25"
4	05'14"	00:21'39"
5	04'56"	00:26'35"
6	05'52"	00:32'27"
7	05'22"	00:37'49"
8	05'15"	00:43'04"
9	05'55"	00:48'59"
10	05'43"	00:54'42"
10.2	04'20"	00:55'45"

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