gwchang 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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10.3 km | 00:59:00 | 05:43/km

日期: 2017-08-14 18:34 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 06'20" / 05'55" / 05'34" / 05'56" / 05'24" / 06'13" / 06'00" / 05'21" / 05'18" / 05'49" / 04'00" /

8月累積里程 : 71.32 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'55"	00:12'15"
3	05'34"	00:17'49"
4	05'56"	00:23'45"
5	05'24"	00:29'09"
6	06'13"	00:35'22"
7	06'00"	00:41'22"
8	05'21"	00:46'43"
9	05'18"	00:52'01"
10	05'49"	00:57'50"
10.3	04'00"	00:59'00"

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