tim 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台北市
ID 348255

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3.4 km | 00:19:27 | 05:43/km

日期: 2018-10-05 20:10 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'52" / 05'37" / 05'30" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50" (+00'21")

991 / 991

2

05'41"

(11'29")

05'37" (+00'08")

1009 / 2001

3

05'30"

(16'59")

05'29"

1002 / 3004

4

02'03"

(19'02")

05'27"

376 / 3380

10月累積里程 : 105.67 km

Saucony Kinvara8 累積 : 994.9 km

Android - Sony F5321 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'37"	00:11'29"
3	05'30"	00:16'59"
3.4	05'07"	00:19'02"

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朋友動態

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