侯志達 2018/10/15 訓練日誌

侯志達高雄
ID 9139

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侯志達

10.0 km | 00:54:36 | 05:26/km

日期: 2018-10-15 20:32 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'03" / 05'45" / 05'03" / 04'56" / 05'31" / 04'53" / 05'32" / 05'03" / 04'53" / 18'25" /

10月累積里程 : 237.53 km

母子2魚丫拖4o 累積 : 9256.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

keats chi, 陳世賢和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'03"	00:12'39"
3	05'45"	00:18'24"
4	05'03"	00:23'27"
5	04'56"	00:28'23"
6	05'31"	00:33'54"
7	04'53"	00:38'47"
8	05'32"	00:44'19"
9	05'03"	00:49'22"
10	04'53"	00:54'15"
10.0	18'25"	00:54'36"

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