Eric Chiang 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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6.0 km | 00:35:00 | 05:48/km

日期: 2018-10-17 06:03 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'58" / 05'17" / 05'32" / 06'05" / 06'01" / 06'04" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 166.41 km

under armour speed foam ss 累積 : 841.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'17"	00:11'15"
3	05'32"	00:16'47"
4	06'05"	00:22'52"
5	06'01"	00:28'53"
6	06'04"	00:34'57"
6.0	04'20"	00:35'01"

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