Hill 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hill 彰化
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5.0 km | 00:24:23 | 04:52/km

日期: 2018-10-16 17:31 - 地點: 西勢國小 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'52" / 04'48" / 04'46" / 04'58" / 04'58" / 06'40" /

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基本訓練

10月累積里程 : 20.35 km

Adidas Liquid RE 累積 : 489.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和施璟宗說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'48"	00:09'40"
3	04'46"	00:14'26"
4	04'58"	00:19'24"
5	04'58"	00:24'22"
5.0	10'47"	00:24'26"

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