5.0 km | 00:26:12 | 05:13/km日期: 2018-10-17 19:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'10" / 05'03" / 04'53" / 05'45" / 05'18" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'03" | 00:10'13" |
| 3 | 04'53" | 00:15'06" |
| 4 | 05'45" | 00:20'51" |
| 5 | 05'18" | 00:26'09" |
| 5.0 | 04'14" | 00:26'14" |
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