Kai-Jiun Yang 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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12.1 km | 00:57:12 | 04:44/km

日期: 2017-10-28 17:06 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 04'43" / 04'34" / 04'35" / 04'42" / 04'54" / 04'31" / 04'32" / 04'51" / 04'57" / 04'50" / 04'41" / 04'58" / 05'38" /

10月累積里程 : 84.75 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'34"	00:09'17"
3	04'35"	00:13'52"
4	04'42"	00:18'34"
5	04'54"	00:23'28"
6	04'31"	00:27'59"
7	04'32"	00:32'31"
8	04'51"	00:37'22"
9	04'57"	00:42'19"
10	04'50"	00:47'09"
11	04'41"	00:51'50"
12	04'58"	00:56'48"
12.1	05'37"	00:57'12"

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成績 : 05:56:41

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