余豐任 2014/03/30 訓練日誌

余豐任屏東
ID 65390

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余豐任

全馬 | 03:34:49 | 05:05/km | 第34馬

2014 八卦山台地馬拉松

官方成績
日期	2014-03-30
成績	03:34:49
總名次	53 / -
分組名次	13 / -
平均速度	05:05/km

官方證書

余豐任

日期: 2014-03-30 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

屏東

余豐任

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屏東

余豐任

跑到一半被貢丸路邊臨檢停下來拍照

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屏東

余豐任

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第一次嘗試每站都補,因為山路很多跑得很保守,補給及下坡被很多人追過,可是上坡部分追回來,原本只期待完賽就好,結果竟然還有進名,比鳳山三校退步了十幾分鐘,總排53.分組13 運氣很好最後六公里回程上坡有一些人抽筋,我才有機會領獎
下一場連馬再加油

賽前宣言: 希望能有機會進名

賽後評分: 補給還不錯鳳梨汁很好喝只是加油聲太少
給 4 星

3月累積里程 : 378.02 km

手動上傳 | 10 years ago

旻, 黃志慶和其他 17 人說推

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觀看另 1 則留言

方柏偉（大頭）恭喜余大哥又奪下一杯，讚

2014-03-31 20:52 ·

余豐任一下高一下低,跑起來有點亂加上後半出太陽有點熱,能凸台真是出乎意料

2014-04-01 08:05 ·

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