10.3 km | 01:14:59 | 07:16/km日期: 2018-10-13 06:10 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'32" / 06'17" / 06'02" / 09'16" / 09'36" / 10'00" / 06'49" / 06'42" / 05'46" / 05'20" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'10" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'43" (+04'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'10" (+03'36") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'39" (+01'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'34" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'33" | 645 / 10301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'17" | 00:13'49" |
| 3 | 06'02" | 00:19'51" |
| 4 | 09'16" | 00:29'07" |
| 5 | 09'36" | 00:38'43" |
| 6 | 10'00" | 00:48'43" |
| 7 | 06'49" | 00:55'32" |
| 8 | 06'42" | 01:02'14" |
| 9 | 05'46" | 01:08'00" |
| 10 | 05'20" | 01:13'20" |
| 10.3 | 05'28" | 01:14'59" |
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