16.0 km | 01:48:00 | 06:44/km日期: 2018-10-13 06:21 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 1066 Cal - 總步數: 19182 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'35" / 07'47" / 04'13" / 06'28" / 08'07" / 06'29" / 05'54" / 06'11" / 06'05" / 05'51" / 06'06" / 07'07" / 06'18" / 05'50" / 371'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'35" | 00:20'00" |
| 4 | 07'47" | 00:27'47" |
| 5 | 04'13" | 00:32'00" |
| 6 | 06'28" | 00:38'28" |
| 7 | 08'07" | 00:46'35" |
| 8 | 06'29" | 00:53'04" |
| 9 | 05'54" | 00:58'58" |
| 10 | 06'11" | 01:05'09" |
| 11 | 06'05" | 01:11'14" |
| 12 | 05'51" | 01:17'05" |
| 13 | 06'06" | 01:23'11" |
| 14 | 07'07" | 01:30'18" |
| 15 | 06'18" | 01:36'36" |
| 16 | 05'50" | 01:42'26" |
| 16.0 | 368'39" | 01:48'00" |
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