智源 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24307.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1472.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

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12.8 km | 01:00:16 | 04:42/km

日期: 2018-10-09 19:26 - 卡路里: 749 Cal

10K配速跑 , 98秒/ 圈 , 只跟了一K就跑自己的 , 甚麼鬼隊友阿~

10月累積里程 : 202.80 km

手動上傳 | 6 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Judy 和其他 26 人說推

·

觀看另 9 則留言

Chief Lunger 小源哥這速度半人半鬼～哈！
賽事直接進階成鬼隊友😆

2018-10-13 12:51 ·

智源言俊大:午安~
雞排哥:目前的能力只能在夢中實現了~

2018-10-16 14:02 ·

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