10.1 km | 00:52:13 | 05:10/km日期: 2018-10-10 19:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'35" / 05'34" / 05'25" / 05'21" / 05'38" / 05'23" / 05'06" / 04'53" / 04'45" / 04'06" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" (+00'24") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'34" | 00:11'09" |
| 3 | 05'25" | 00:16'34" |
| 4 | 05'21" | 00:21'55" |
| 5 | 05'38" | 00:27'33" |
| 6 | 05'23" | 00:32'56" |
| 7 | 05'06" | 00:38'02" |
| 8 | 04'53" | 00:42'55" |
| 9 | 04'45" | 00:47'40" |
| 10 | 04'06" | 00:51'46" |
| 10.1 | 04'30" | 00:52'13" |
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