Arvin Wang 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Wang 新竹
ID 86548

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3.0 km | 00:22:34 | 07:25/km

日期: 2018-10-08 21:58 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'29" / 07'32" / 07'16" / 08'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.43 km

mizuzo Rider 21 累積 : 287.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'32"	00:15'01"
3	07'16"	00:22'17"
3.0	07'55"	00:22'38"

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