tina-chuang 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

tina-chuang 新北市
ID 81030

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5.0 km | 00:39:05 | 07:49/km

日期: 2018-09-24 12:48 - 地點: 老老老地方 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'35" / 12'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'21"

1035 / 1035

2

12'40"

(19'15")

12'35" (+06'14")

1006 / 2041

3

02'19"

(21'34")

06'45" (+00'24")

342 / 2384

中秋連假第一跑，虛虛的！
里程斷線，應該有個4-5K吧～

9月累積里程 : 20.51 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 273.8 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 6 years ago

Cruise湯, J仁和其他 17 人說推

·

明天晚安喔，運動愉快哦

2018-09-24 21:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	12'40"	00:19'15"
2.4	05'39"	00:21'34"

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