7.3 km | 00:47:35 | 06:29/km日期: 2018-10-09 17:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'44" / 06'55" / 06'48" / 06'27" / 06'15" / 05'09" / 07'15" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'02") | 329 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 330.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'55" | 00:13'39" |
| 3 | 06'48" | 00:20'27" |
| 4 | 06'27" | 00:26'54" |
| 5 | 06'15" | 00:33'09" |
| 6 | 05'09" | 00:38'18" |
| 7 | 07'15" | 00:45'33" |
| 7.3 | 06'12" | 00:47'36" |
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