6.0 km | 00:45:59 | 07:39/km日期: 2018-09-30 16:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'55" / 08'01" / 07'55" / 07'27" / 07'11" / 07'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'09") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'01" | 00:15'56" |
| 3 | 07'55" | 00:23'51" |
| 4 | 07'27" | 00:31'18" |
| 5 | 07'11" | 00:38'29" |
| 6 | 07'28" | 00:45'57" |
| 6.0 | 07'47" | 00:46'00" |
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