洪美蓮 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪美蓮彰化
ID 35974

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8.4 km | 01:06:02 | 07:49/km

日期: 2014-03-25 18:17 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48%

Pace: 06'48" / 05'52" / 09'58" / 05'40" / 06'24" / 11'12" / 11'16" / 06'32" / 05'25" /

生病中的媽媽，使我覺得像行屍走肉，跑步的對我言是奢移!!

3月累積里程 : 175.42 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Weiyen Tseng 和其他 17 人說推

·

Maius 瑪雅加油噢^^

2014-03-31 17:30 ·

言會吵加油~

2014-04-05 09:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'52"	00:12'40"
3	09'58"	00:22'38"
4	05'40"	00:28'18"
5	06'24"	00:34'42"
6	11'12"	00:45'54"
7	11'16"	00:57'10"
8	06'32"	01:03'42"
8.4	05'25"	01:06'02"

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