11.3 km | 01:24:28 | 07:30/km日期: 2018-10-03 17:16 - 地點: 太武-港底-東衛-西衛-重光-莒光 - 天氣: 太陽-風很大 - 平均心率: 141 - 卡路里: 942 Cal - 總步數: 6146 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 183 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'51" / 07'16" / 07'35" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1007 / 1007 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'49" (+00'12") | 1004 / 2012 | 170 / 86 |
| 3 | | 07'16" (+00'39") | 1007 / 3020 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'30" (+00'53") | 1009 / 4029 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'46" (+01'09") | 1006 / 5035 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.85 km 
自有品牌 黑紋 累積 :
1121.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'51" | 00:13'30" |
| 3 | 07'16" | 00:20'46" |
| 4 | 07'35" | 00:28'21" |
| 11.3 | 00'29" | 00:31'52" |
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