8.4 km | 00:49:38 | 05:56/km日期: 2018-10-05 05:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'45" / 06'47" / 06'29" / 06'09" / 05'37" / 05'32" / 05'29" / 05'26" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 2712 / 2712 |
| 2 | | 05'47" | 5639 / 8351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'47" | 00:12'32" |
| 3 | 06'29" | 00:19'01" |
| 4 | 06'09" | 00:25'10" |
| 5 | 05'37" | 00:30'47" |
| 6 | 05'32" | 00:36'19" |
| 7 | 05'29" | 00:41'48" |
| 8 | 05'26" | 00:47'14" |
| 8.4 | 06'41" | 00:49'35" |
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