蘇柏菁 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏菁台南
ID 144947

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1.5 km | 00:14:53 | 09:43/km

日期: 2018-10-06 06:28 - 地點: 回家 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'30" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'29"

1000 / 1000

2

05'23"

(14'53")

10'06" (+00'37")

532 / 1532

走路回家

10月累積里程 : 95.76 km

Nike flyknit streak oc 累積 : 1050.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

李成國, Johnny 和其他 43 人說推

·

觀看另 2 則留言

郭耀宗柏菁午安，週末運動愉快。
多謝關心。

2018-10-06 12:30 ·

1 個人推

林士程午安運動愉快

2018-10-06 12:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
1.5	10'06"	00:14'53"

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