Noreendong 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Noreendong 台北市
ID 300847

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5.0 km | 00:34:31 | 06:50/km

日期: 2018-09-04 20:45 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'40" / 04'43" / 05'16" / 05'16" / 07'26" / 131'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 5.04 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1081.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	04'43"	00:11'23"
3	05'16"	00:16'39"
4	05'16"	00:21'55"
5	07'26"	00:29'21"
5.0	135'46"	00:34'36"

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