HaoRong Chen(榮哥） 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

4.0 km | 00:22:59 | 05:43/km

日期: 2018-10-06 16:57 - 地點: 冬山河親水公園 - 天氣: 陰涼飄雨 - 平均心率: 166 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 05'44" / 05'35" / 06'07" / 555'00" /

試跑

10月累積里程 : 137.89 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 867.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李汶政, Ben Hong 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'35"	00:11'19"
3	06'07"	00:17'26"
4.0	05'31"	00:22'59"

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