Rick 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Rick 台中
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8.6 km | 00:57:39 | 06:41/km

日期: 2014-03-29 16:28 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 05'52" / 05'24" / 05'52" / 05'40" / 07'00" / 06'08" / 08'16" / 09'20" / 06'17" /

3月累積里程 : 124.91 km

美津濃 MIZUNO Wave FRONTIER 7 累積 : 2891.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

賴訓權, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'24"	00:11'16"
3	05'52"	00:17'08"
4	05'40"	00:22'48"
5	07'00"	00:29'48"
6	06'08"	00:35'56"
7	08'16"	00:44'12"
8	09'20"	00:53'32"
8.6	06'17"	00:57'28"

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