Morton 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.6 km | 00:48:20 | 07:21/km

日期: 2018-10-05 18:48 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'15" / 07'18" / 07'18" / 07'03" / 07'10" / 07'18" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'11" (+00'07")

989 / 989

2

07'19"

(14'26")

07'16" (+00'12")

1005 / 1994

3

07'19"

(21'45")

07'17" (+00'13")

1002 / 2997

4

07'09"

(28'54")

07'04"

1011 / 4008

5

07'10"

(36'04")

07'10" (+00'06")

997 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 176.21 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

庫吉寶寶, 何國峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'18"	00:14'33"
3	07'18"	00:21'51"
4	07'03"	00:28'54"
5	07'10"	00:36'04"
6	07'18"	00:43'22"
6.6	08'14"	00:48'04"

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朋友動態

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