10.0 km | 01:09:58 | 07:00/km日期: 2018-10-05 22:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 12518 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 06'29" / 07'52" / 06'29" / 06'32" / 06'43" / 06'54" / 07'18" / 07'11" / 06'54" / 07'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1004 / 1004 | 176 / 87 |
| 2 | | 07'49" (+01'21") | 1005 / 2010 | 178 / 71 |
| 3 | | 06'28" | 1001 / 3012 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'01") | 1006 / 4018 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 5018 | 179 / 82 |
| 6 | | 06'54" (+00'26") | 1008 / 6027 | 178 / 80 |
| 7 | | 07'15" (+00'47") | 1005 / 7032 | 178 / 77 |
| 8 | | 07'09" (+00'41") | 1003 / 8035 | 177 / 78 |
| 9 | | 06'51" (+00'23") | 1007 / 9042 | 178 / 81 |
| 10 | | 07'35" (+01'07") | 989 / 10032 | 182 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.88 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
809.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'52" | 00:14'21" |
| 3 | 06'29" | 00:20'50" |
| 4 | 06'32" | 00:27'22" |
| 5 | 06'43" | 00:34'05" |
| 6 | 06'54" | 00:40'59" |
| 7 | 07'18" | 00:48'17" |
| 8 | 07'11" | 00:55'28" |
| 9 | 06'54" | 01:02'22" |
| 10 | 07'36" | 01:09'58" |
| 10.0 | --'--" | 01:09'58" |
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