4.2 km | 00:20:40 | 04:58/km日期: 2018-10-02 19:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'05" / 05'02" / 04'57" / 04'53" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 148 / 4148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.83 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK6 黑藍 累積 :
244.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 04'57" | 00:15'04" |
| 4 | 04'53" | 00:19'57" |
| 4.1 | 04'50" | 00:20'40" |
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