5.0 km | 00:27:10 | 05:24/km日期: 2018-10-03 18:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'31" / 05'16" / 05'22" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'20") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.30 km 
Mizuno Rider 20 Red 累積 :
856.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'31" | 00:16'26" |
| 4 | 05'16" | 00:21'42" |
| 5 | 05'22" | 00:27'04" |
| 5.0 | 06'00" | 00:27'11" |
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