在FB看到操山馬的前輩們在宜蘭超馬的好表現 雖然我是潛水且未曾團練過的成員,哈哈 但感覺自己很混很混 今早先跑個15km來迎接新的一天 1~5k,24:48 5~10k,24:36(49:24) 11~15k,24:40(1:14:04)