劉清泉 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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12.3 km | 01:05:30 | 05:18/km

日期: 2018-10-03 19:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 06'53" / 05'48" / 05'34" / 05'09" / 05'18" / 04'52" / 04'43" / 05'11" / 04'51" / 05'56" / 04'57" / 04'53" / 04'17" /

團練

10月累積里程 : 267.12 km

Epson 上傳 | 6 years ago

🎀jessee🐠, David 和其他 32 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ming Yeh 團練運動愉快。

2018-10-04 22:52 ·

1 個人推

Angela1414 清泉早安團練愉快

2018-10-06 11:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'48"	00:12'41"
3	05'34"	00:18'15"
4	05'09"	00:23'24"
5	05'18"	00:28'42"
6	04'52"	00:33'34"
7	04'43"	00:38'17"
8	05'11"	00:43'28"
9	04'51"	00:48'19"
10	05'56"	00:54'15"
11	04'57"	00:59'12"
12	04'53"	01:04'05"
12.3	04'15"	01:05'30"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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