8.0 km | 00:53:47 | 06:41/km日期: 2018-10-02 18:40 - 地點: 新月橋至華江橋 - 天氣: 涼爽的夜 - 平均心率: 138 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'59" / 06'54" / 06'44" / 06'34" / 06'47" / 06'22" / 06'24" / 06'47" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'13") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.67 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
766.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'54" | 00:13'53" |
| 3 | 06'44" | 00:20'37" |
| 4 | 06'34" | 00:27'11" |
| 5 | 06'47" | 00:33'58" |
| 6 | 06'22" | 00:40'20" |
| 7 | 06'24" | 00:46'44" |
| 8 | 06'47" | 00:53'31" |
| 8.0 | 06'39" | 00:53'48" |
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