10.0 km | 00:51:58 | 05:11/km日期: 2018-09-29 17:49 - 天氣: 飆雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'23" / 05'10" / 05'05" / 05'07" / 06'18" / 05'20" / 05'18" / 05'09" / 05'03" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.05 km 
Asics 虎走6 累積 :
1056.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'10" | 00:10'33" |
| 3 | 05'05" | 00:15'38" |
| 4 | 05'07" | 00:20'45" |
| 5 | 06'18" | 00:27'03" |
| 6 | 05'20" | 00:32'23" |
| 7 | 05'18" | 00:37'41" |
| 8 | 05'09" | 00:42'50" |
| 9 | 05'03" | 00:47'53" |
| 10 | 06'16" | 00:54'09" |
| 10.0 | 03'39" | 00:54'10" |
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