9.2 km | 01:34:33 | 10:17/km日期: 2018-10-02 18:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'28" / 17'25" / 09'50" / 11'47" / 08'55" / 08'35" / 11'50" / 12'23" / 12'47" / 19'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+05'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+05'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'40" (+06'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'42" (+13'14") | 186 / 9186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 17'25" | 00:23'53" |
| 3 | 09'50" | 00:33'43" |
| 4 | 11'47" | 00:45'30" |
| 5 | 08'55" | 00:54'25" |
| 6 | 08'35" | 01:03'00" |
| 7 | 11'50" | 01:14'50" |
| 8 | 12'23" | 01:27'13" |
| 9 | 12'47" | 01:40'00" |
| 9.2 | 19'04" | 01:43'33" |
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