9.0 km | 00:52:30 | 05:48/km日期: 2018-10-01 19:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 10092 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 06'06" / 06'00" / 03'39" / 06'11" / 06'34" / 06'28" / 06'27" / 04'16" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+02'51") | 1004 / 1004 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'04" (+02'29") | 1003 / 2008 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'00" (+02'25") | 1008 / 3017 | 174 / 95 |
| 4 | | 03'35" | 1003 / 4020 | 191 / 145 |
| 5 | | 06'10" (+02'35") | 1005 / 5025 | 208 / 77 |
| 6 | | 06'35" (+03'00") | 1004 / 6030 | 206 / 73 |
| 7 | | 06'25" (+02'50") | 1004 / 7035 | 204 / 76 |
| 8 | | 06'26" (+02'51") | 1001 / 8037 | 205 / 75 |
| 9 | | 04'19" (+00'44") | 1001 / 9038 | 189 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'06" | 00:12'33" |
| 3 | 06'00" | 00:18'33" |
| 4 | 03'39" | 00:22'12" |
| 5 | 06'11" | 00:28'23" |
| 6 | 06'34" | 00:34'57" |
| 7 | 06'28" | 00:41'25" |
| 8 | 06'27" | 00:47'52" |
| 9 | 04'16" | 00:52'08" |
| 9.0 | 09'32" | 00:52'30" |
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