7.8 km | 01:00:13 | 07:43/km日期: 2018-09-21 23:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'36" / 08'22" / 06'46" / 06'42" / 06'50" / 06'54" / 06'54" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+03'48") | 419 / 1419 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 2419 |
| 4 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 3419 |
| 5 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 4419 |
| 6 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 5419 |
| 7 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 6419 |
| 8 | | 07'00" (+00'20") | 856 / 7275 |
| 9 | | 09'58" (+03'18") | 428 / 7703 |
| 10 | | 11'33" (+04'53") | 74 / 7777 |
| 11 | | 10'28" (+03'48") | 10 / 7788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.91 km 
UA Charged Bandit 3 累積 :
425.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 08'22" | 00:18'58" |
| 3 | 06'46" | 00:25'44" |
| 4 | 06'42" | 00:32'26" |
| 5 | 06'50" | 00:39'16" |
| 6 | 06'54" | 00:46'10" |
| 7 | 06'54" | 00:53'04" |
| 7.8 | 09'20" | 01:00'26" |
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