9.2 km | 01:03:29 | 06:54/km日期: 2018-09-30 17:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'00" / 06'05" / 08'31" / 05'35" / 19'11" / 05'56" / 07'39" / 08'06" / 10'23" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'23" (+04'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'20") | 186 / 9186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
154.65 km 
Mizuno Rider 20 Osaka 累積 :
1136.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'05" | 00:12'05" |
| 3 | 08'31" | 00:20'36" |
| 4 | 05'35" | 00:26'11" |
| 5 | 19'11" | 00:45'22" |
| 6 | 05'56" | 00:51'18" |
| 7 | 07'39" | 00:58'57" |
| 8 | 08'06" | 01:07'03" |
| 9 | 10'23" | 01:17'26" |
| 9.2 | 06'57" | 01:18'44" |
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