10.0 km | 01:00:05 | 06:00/km日期: 2018-10-01 05:08 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'42" / 05'09" / 06'00" / 08'10" / 06'39" / 05'53" / 05'29" / 1877'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'42" | 00:17'08" |
| 4 | 05'09" | 00:22'17" |
| 5 | 06'00" | 00:28'17" |
| 6 | 08'10" | 00:36'27" |
| 7 | 06'39" | 00:43'06" |
| 8 | 05'53" | 00:48'59" |
| 9 | 05'29" | 00:54'28" |
| 10.0 | 05'36" | 01:00'06" |
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