6.1 km | 00:33:36 | 05:29/km日期: 2018-09-29 19:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'14" / 05'32" / 19'57" / 05'16" / 05'13" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'32" | 00:11'46" |
| 3 | 19'57" | 00:31'43" |
| 4 | 05'16" | 00:36'59" |
| 5 | 05'13" | 00:42'12" |
| 6 | 05'06" | 00:47'18" |
| 6.1 | 04'58" | 00:47'57" |
留言 
展開計圈分析
