7.6 km | 00:38:46 | 05:06/km日期: 2018-09-30 02:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'53" / 04'56" / 05'03" / 05'08" / 05'08" / 05'35" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'06") | 591 / 7591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
171.63 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
698.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'56" | 00:09'49" |
| 3 | 05'03" | 00:14'52" |
| 4 | 05'08" | 00:20'00" |
| 5 | 05'08" | 00:25'08" |
| 6 | 05'35" | 00:30'43" |
| 7 | 05'07" | 00:35'50" |
| 7.6 | 05'04" | 00:38'50" |
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