花漾十月 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

花漾十月台南
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7.6 km | 00:43:41 | 05:46/km

日期: 2018-09-25 19:44 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'47" / 05'47" / 05'37" / 05'47" / 05'44" / 06'03" / 05'43" / 05'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 84.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'47"	00:11'34"
3	05'37"	00:17'11"
4	05'47"	00:22'58"
5	05'44"	00:28'42"
6	06'03"	00:34'45"
7	05'43"	00:40'28"
7.6	05'40"	00:43'40"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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