Rice Tseng 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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5.0 km | 00:27:55 | 05:34/km

日期: 2018-09-27 20:37 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'31" / 05'40" / 05'09" / 05'01" / 05'32" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'45"

(14'45")

05'52"

2509 / 2509

2

13'09"

(27'55")

05'16"

2494 / 5003

9月累積里程 : 159.96 km

Adidas adizero Boston Boost 5(2) 累積 : 2873.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

John Chen, 劉慶瑞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'40"	00:12'11"
3	05'09"	00:17'20"
4	05'01"	00:22'21"
5	05'32"	00:27'53"
5.0	08'22"	00:27'55"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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