4.3 km | 00:20:42 | 04:49/km日期: 2018-09-27 19:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 3632 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'02" / 04'55" / 04'52" / 04'37" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'09") | 2064 / 2064 | 173 / 115 |
| 2 | | 04'50" | 1707 / 3771 | 175 / 117 |
| 3 | | 04'03" | 522 / 4293 | 183 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'55" | 00:09'57" |
| 3 | 04'52" | 00:14'49" |
| 4 | 04'37" | 00:19'26" |
| 4.3 | 04'18" | 00:20'42" |
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