張韶祐 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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2.5 km | 00:48:02 | 19:09/km

日期: 2018-09-28 15:19 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 18'18" / 21'13" / 16'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'16"

(18'16")

18'16"

1000 / 1000

2

21'13"

(39'30")

21'13" (+02'57")

1000 / 2000

3

08'32"

(48'02")

16'47"

508 / 2508

9月累積里程 : 85.01 km

ASICS GT-2000 3(4E) 男慢跑鞋-T502N-7428-黑累積 : 2083.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

WeiTsung Lin, Atta Yang 和其他 11 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-09-28 18:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'18"	00:18'18"
2	21'13"	00:39'31"
2.5	16'48"	00:48'04"

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