Yinghsiu Huang 2018/09/23 訓練日誌

Yinghsiu Huang 高雄
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Yinghsiu Huang

10.1 km | 00:59:38 | 05:53/km

日期: 2018-09-23 05:41 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'53" / 05'10" / 05'44" / 06'09" / 06'07" / 06'27" / 05'38" / 05'57" / 05'58" / 05'50" / 06'58" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.47 km

Nike zoom elite 9 累積 : 108.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'10"	00:11'03"
3	05'44"	00:16'47"
4	06'09"	00:22'56"
5	06'07"	00:29'03"
6	06'27"	00:35'30"
7	05'38"	00:41'08"
8	05'57"	00:47'05"
9	05'58"	00:53'03"
10	05'50"	00:58'53"
10.1	06'47"	00:59'39"

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