Eric Chiang 2018/09/24 訓練日誌

Eric Chiang 基隆
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Eric Chiang

10.2 km | 00:58:10 | 05:43/km

日期: 2018-09-24 17:07 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'45" / 05'10" / 05'17" / 05'16" / 05'05" / 06'54" / 05'52" / 05'58" / 05'55" / 05'39" / 08'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 141.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'10"	00:10'55"
3	05'17"	00:16'12"
4	05'16"	00:21'28"
5	05'05"	00:26'33"
6	06'54"	00:33'27"
7	05'52"	00:39'19"
8	05'58"	00:45'17"
9	05'55"	00:51'12"
10	05'39"	00:56'51"
10.1	08'55"	00:58'10"

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