黃志弘 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃志弘彰化
ID 61553

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10.0 km | 00:47:49 | 04:46/km

日期: 2014-03-24 18:01 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 05'05" / 05'12" / 04'45" / 04'32" / 04'29" / 04'26" / 04'21" / 04'20" / 04'26" / 04'36" / 00'00" /

3月累積里程 : 406.08 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

吳保學, 鐘海瑞和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'12"	00:10'17"
3	04'45"	00:15'02"
4	04'32"	00:19'34"
5	04'29"	00:24'03"
6	04'26"	00:28'29"
7	04'21"	00:32'50"
8	04'20"	00:37'10"
9	04'26"	00:41'36"
10	04'36"	00:46'12"
10.4	04'31"	00:47'49"

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