Derek Chen 2013/09/25 訓練日誌

Derek Chen 台中
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Derek Chen

11.4 km | 00:59:40 | 05:13/km

日期: 2013-09-25 23:43 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'21" / 05'01" / 05'10" / 05'09" / 05'20" / 05'31" / 05'51" / 05'19" / 05'09" / 05'11" / 05'00" / 03'57" /

9月累積里程 : 95.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'01"	00:10'22"
3	05'10"	00:15'32"
4	05'09"	00:20'41"
5	05'20"	00:26'01"
6	05'31"	00:31'32"
7	05'51"	00:37'23"
8	05'19"	00:42'42"
9	05'09"	00:47'51"
10	05'11"	00:53'02"
11	05'00"	00:58'02"
11.4	03'47"	00:59'40"

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