tzucheng23 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

tzucheng23 台中
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3.1 km | 00:16:28 | 05:18/km

日期: 2014-03-21 20:24 - 地點: 台中教育大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 50%

Pace: 05'03" / 05'16" / 05'43" / 04'17" /

比賽前慢跑

3月累積里程 : 153.89 km

Adidas Boston 4 累積 : 404.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李俊煌, Cheng(大衛精工）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'16"	00:10'19"
3	05'43"	00:16'02"
3.1	04'17"	00:16'28"

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朋友動態

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