5.0 km | 00:34:20 | 06:51/km日期: 2018-08-31 19:47 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182 - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'20" / 07'11" / 06'47" / 07'52" / 06'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'11" | 00:14'31" |
| 3 | 06'47" | 00:21'18" |
| 4 | 07'52" | 00:29'10" |
| 5 | 06'10" | 00:35'20" |
| 5.0 | 03'45" | 00:35'22" |
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